Dompter le chaos de l'été et de la rentrée 2026
Entre les vacances, le travail et la gestion des enfants, la charge mentale explose à un rythme que peu d'entre nous anticipent. On veut être une maman présente et une entrepreneure performante — et ce tiraillement constant finit par épuiser.
Le sentiment de culpabilité est réel : vouloir être partout, mais se sentir nulle part. La surcharge n'est pas qu'émotionnelle — elle est physique, mentale et environnementale.
Bonne nouvelle : tu n'es pas seule. Et le 28 juillet, on brise le silence sur ces réalités.
Vacances, enfants, business : la charge mentale explose et tout s'entremêle. Vouloir tout gérer parfaitement est souvent ton plus grand piège.
Être présente pour ses enfants ET performante en affaires — ce double standard épuise. Parce que nommer le problème, c'est déjà le début de la solution.
L'isolement est l'un des plus grands défis de la mampreneure. Se retrouver entre femmes qui vivent la même réalité crée un espace rare : celui où l'on se sent enfin comprise.
Rejoins-nous le 28 juillet 2026 à l'Institut de l'Enfance pour une soirée pensée pour toi. Réseautage authentique, échanges riches et une mini conférence percutante.
Le coût du trop-plein — avec Geneviève Paré
Comment nommer, comprendre et transformer la surcharge en levier de croissance.
Rencontre des mamanpreneures qui comprennent ta réalité — sans avoir à tout expliquer.
Des collaborations concrètes qui allègent ta charge. La communauté, c'est un levier de croissance.
Repars avec des outils applicables dès le lendemain — pas des théories, des pratiques.
La règle des 2 minutes, les blocs de temps sacrés, l'art de déléguer sans culpabilité.
La règle des 2 minutes : traiter immédiatement ce qui prend moins de 2 minutes.
Respirer pour décider : une pause consciente change la qualité de chaque décision.
Accepter l'imperfection pour arrêter de se battre contre soi-même.
25 minutes de focus, 5 minutes de pause. Ton cerveau te remerciera.
Déléguer sans culpabilité : choisir de grandir plutôt que de tout contrôler.
Blocs de temps sacrés : protège tes créneaux comme des rendez-vous importants.
Clarifier ses valeurs : définir ses priorités pour l'automne avant que le courant t'emporte.
Créer une routine de rentrée qui tient la route même dans les semaines chargées.
S'aligner pour l'automne : une rentrée préparée avec intention nourrit ton énergie.
Ne subis plus le chaos de l'été et de la rentrée — apprivoise-le entourée d'une communauté de femmes qui te comprennent vraiment.
Ta place est limitée. La soirée se remplit vite.
Mardi 28 juillet 2026
17h00 à 20h00
Arrivée dès 17h · Début à 17h30
Institut de l'Enfance
2389 rue Principale O, suite 230
Magog, Québec
Soirée 5@8
Mini conférence + réseautage + échanges
Gratuit
Venez comme vous êtes
Pour vous et votre projet — aucun jugement
Places limitées · Confirmation immédiate par courriel
Ne subis plus le chaos — apprivoise-le entourée d'une communauté de femmes qui te comprennent vraiment. ✨
Mardi 28 juillet 2026 · 17h à 20h · Magog